Forest Bathing in Pineta

Da EUR 10

Alla scoperta della pineta e dell'effetto degli alberi sul nostro benessere psicofisico.
Il Bagno nella foresta è una pratica di benessere rivolta all'equilibrio psicofisico della persona ed è indicata a tutti coloro che desiderano ritrovare una via di connessione con la natura, per beneficiare appieno degli effetti indotti dall'esposizione e dall'immersione in spazi verdi..

Molti studi ormai confermano i benefici che traggono il nostro corpo e la nostra mente nello stare a contatto con gli elementi naturali, meglio poi se questi momenti sono condivisi con persone a noi care: i livelli di stress e di tossine sembrano abbassarsi notevolmente e in tempi molto rapidi permettendoci un ritorno a ritmi più sereni. Ciò ci permette di rinvigorire il nostro sistema immunitario, contribuendo a diminuire la pressione arteriosa e anche gli stati depressivi.

Queste conoscenze sono ben note ai giapponesi, non a caso uno dei popoli più longevi del mondo. Fin dall’antichità conservano nel vocabolario e nei gesti, la pratica dello shinrin-yoku, tradotto in occidente come forest bathing.
Tale disciplina insegna a trarre giovamento da attività all'apparenza semplici, come una passeggiata nel bosco, respirando le essenze degli alberi e delle piante, che possono avere effetti rinvigorenti o rilassanti, in base alla loro natura.

Punto di ritrovo:
Milano Marittima
Via Jelenia Gora

Si consiglia:
  • abbigliamento comodo, con pantaloni lunghi
  • scarpe da ginnastica
  • copricapo
  • acqua
  • telo o stuoia per sedersi
  • repellente per insetti (zanzare)
 

Tour in sicurezza

  • RICHIESTA CERTIFICAZIONE GREEN PASS o tampone dai 12 anni in su
  • È obbligatorio l’utilizzo della mascherina protettiva per tutti i visitatori dai 6 anni in su
  • È obbligatorio mantenere sempre una distanza di almeno un metro dalle altre persone non appartenenti al proprio nucleo familiare
  • E' fortemente consigliata la prenotazione e l'acquisto online delle visite guidate
  • Consigliamo di presentarsi al punto di ritrovo con 15 minuti di anticipo
  • All'interno dell'Ufficio Informazioni Turistiche può accedere una persona alla volta per sportello, dopo aver indossato la mascherina e provveduto a igienizzarsi le mani tramite apposito dispenser di gel igienizzante all'ingresso
  • In caso di malattia, chiediamo di restare a casa. Qualora abbiate prenotato per una data o un orario nel quale non potete più partecipare, potete contattare l'Ufficio Informazioni Turistiche di Cervia per modificare la prenotazione al numero 0544 974400 oppure alla mail iatcervia@cerviaturismo.it tutti i giorni dalle ore 9.30 alle ore 18.30.

Informazioni Aggiuntive

Categoria
attivita-all-aperto
Categoria Visit Romagna
nature
Città
Milano Marittima (RA)
Punto di ritrovo
Milano Marittima Via Jelenia Gora
Categoria Destinazione per Festività

Da EUR 10

Prenota
Gli spazi naturali offerti dalla pineta di cervia - Milano Marittima rappresentano una straordinaria occasione per tutti coloro che frequentano la nostra località di praticare una nuova disciplina e di esplorare il polmone verde che caratterizza in modo unico Cervia.

 

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