Corso base Nordic Walking

Hai voglia di dilettarti in una nuova attività sportiva?
Con il corso base completo di Nordic Walking puoi farlo. 2 ore di spiegazione teorica insieme all'attività sul campo.
Il Nordic Walking è uno sport che porta grandi benefici nel campo della salute e del benessere psico-fisico, contribuendo a rinforzare e tonificare la muscolatura, a migliorare la postura, a ridurre i dolori articolari e cervicali, a prevenire patologie quali diabete o problemi cardiaci.
Tutto ciò di cui hai bisogno sono un abbigliamento sportivo e voglia di imparare e divertirsi!

Il corso viene organizzato da A.s.d. Nordic Walking Ravenna. Per qualsiasi informazione contatta direttamente il centro o l'istruttrice referente Donatella Dolcini (335-455306)