Forest Bathing dans la Pinède
A partir de EUR 10
A la découverte de la pinède et de l'effet des arbres sur notre bien-être psychophysique.
Le bain en forêt est une pratique de bien-être visant l'équilibre psychophysique de la personne et convient à tous ceux qui souhaitent trouver un moyen de connexion avec la nature, pour une pleine utilisation des effets induits par l'exposition et l'immersion dans les espaces verts. .
De nombreuses études confirment les bienfaits que notre corps et notre esprit retirent d'être désormais en contact avec des éléments naturels, mieux encore si ces moments sont partagés avec des personnes qui nous sont chères : les niveaux de stress et de toxines semblent baisser de manière significative et dans des temps très rapides nous permettant retrouver un rythme plus serein. Cela nous permet de revigorer notre système immunitaire, aidant à diminuer la tension artérielle et même les états dépressifs.
Ceux-ci sont bien connus des Japonais, sans surprise l'un des peuples les plus anciens au monde. Depuis l'Antiquité, ils ont conservé dans leur vocabulaire et leurs gestes la pratique du shinrin-yoku, traduit en occident par bain de forêt.
Cette discipline apprend à profiter d'activités apparemment simples, comme se promener dans les bois, respirer les essences d'arbres et de plantes, qui peuvent avoir des effets tonifiants ou relaxants, selon leur nature.
Point de rencontre :
Milano Marittima
Via Jelenia Gora
Tour en sécurité
CERTIFICAT DE PASSAGE VERT ou tampon obligatoire pour les visiteurs âgés de 12 ans et plus
L'utilisation d'un masque de protection est obligatoire pour tous les visiteurs âgés de 6 ans et plus.
Une distance d'au moins un mètre doit être maintenue à tout moment par rapport à d'autres personnes n'appartenant pas à votre foyer.
La réservation et l'achat en ligne des visites guidées sont fortement recommandés.
Nous vous recommandons d'arriver au point de rencontre 15 minutes à l'avance.
Une personne à la fois peut entrer dans l'Office du tourisme à chaque comptoir, à condition de porter un masque et de se désinfecter les mains à l'aide d'un distributeur de gel désinfectant pour les mains situé à l'entrée.
En cas de maladie, nous vous demandons de rester à la maison. Si vous avez réservé pour une date ou une heure à laquelle vous ne pouvez plus vous présenter, vous pouvez contacter l'office du tourisme de Cervia pour modifier votre réservation au 0544 974400 ou sur iatcervia@cerviaturismo.it tous les jours de 9h30 à 18h30.
Le bain en forêt est une pratique de bien-être visant l'équilibre psychophysique de la personne et convient à tous ceux qui souhaitent trouver un moyen de connexion avec la nature, pour une pleine utilisation des effets induits par l'exposition et l'immersion dans les espaces verts. .
De nombreuses études confirment les bienfaits que notre corps et notre esprit retirent d'être désormais en contact avec des éléments naturels, mieux encore si ces moments sont partagés avec des personnes qui nous sont chères : les niveaux de stress et de toxines semblent baisser de manière significative et dans des temps très rapides nous permettant retrouver un rythme plus serein. Cela nous permet de revigorer notre système immunitaire, aidant à diminuer la tension artérielle et même les états dépressifs.
Ceux-ci sont bien connus des Japonais, sans surprise l'un des peuples les plus anciens au monde. Depuis l'Antiquité, ils ont conservé dans leur vocabulaire et leurs gestes la pratique du shinrin-yoku, traduit en occident par bain de forêt.
Cette discipline apprend à profiter d'activités apparemment simples, comme se promener dans les bois, respirer les essences d'arbres et de plantes, qui peuvent avoir des effets tonifiants ou relaxants, selon leur nature.
Point de rencontre :
Milano Marittima
Via Jelenia Gora
Tour en sécurité
CERTIFICAT DE PASSAGE VERT ou tampon obligatoire pour les visiteurs âgés de 12 ans et plus
L'utilisation d'un masque de protection est obligatoire pour tous les visiteurs âgés de 6 ans et plus.
Une distance d'au moins un mètre doit être maintenue à tout moment par rapport à d'autres personnes n'appartenant pas à votre foyer.
La réservation et l'achat en ligne des visites guidées sont fortement recommandés.
Nous vous recommandons d'arriver au point de rencontre 15 minutes à l'avance.
Une personne à la fois peut entrer dans l'Office du tourisme à chaque comptoir, à condition de porter un masque et de se désinfecter les mains à l'aide d'un distributeur de gel désinfectant pour les mains situé à l'entrée.
En cas de maladie, nous vous demandons de rester à la maison. Si vous avez réservé pour une date ou une heure à laquelle vous ne pouvez plus vous présenter, vous pouvez contacter l'office du tourisme de Cervia pour modifier votre réservation au 0544 974400 ou sur iatcervia@cerviaturismo.it tous les jours de 9h30 à 18h30.
Informations supplémentaires
- Catégories
- Categoria Visit Romagna
- Ville
- Point de rencontre
- Milano Marittima Via Jelenia Gora
- Categoria Destinazione per Festività
Les espaces naturels offerts par la pinède de Cervia - Milano Marittima représentent une opportunité extraordinaire pour tous ceux qui fréquentent notre ville de pratiquer une nouvelle discipline et d'explorer le poumon vert qui caractérise Cervia d'une manière unique.
Points forts
- La nature
- Bien-être
- de l'expérience
- écosystème
- tourisme écologique durable